Глаукома — серьезная болезнь глаз, являющаяся одной из главных причин слепоты в мире. Для предотвращения опасных последствий заболевания необходимо его своевременное выявление и назначение лечения. К сожалению, как констатируют специалисты, во многих случаях глаукома диагностируется на поздних стадиях, когда медицинская помощь становится мало эффективной или бесполезной. Как же вовремя обнаружить болезнь и предотвратить потерю зрения? Об этом в материале Сайт.
Глаукома: причины и факторы риска болезни глаз
Глаукома — длительно развивающееся заболевание, сопровождающееся постепенным сужением поля зрения, которое обусловлено разрушением зрительного нерва. При отсутствии лечения это может привести к полной слепоте. Точные причины развития глаукомы не ясны. Однако известны факторы, способствующие деструкции зрительного нерва.
Такими факторами являются:
- Высокое внутриглазное давление. Оно связано с нарушением оттока внутриглазной жидкости, которая давит на зрительный нерв, способствуя его разрушению. Это наиболее частая причина гибели клеток нерва, ведущая к постепенной потере зрения. Однако в некоторых случаях указанный процесс наблюдается и при нормальном давлении внутри глаза.
- Наследственность. Риск развития глаукомы повышается при наличии близких родственников, страдающих этой болезнью.
- Сосудистые патологии, ухудшающие кровоснабжение глаза. Они могут быть обусловлены, например, диабетом.
- Частые воспалительные болезни глаз.
- Сильная близорукость.
- Пониженное артериальное давление.
- Пожилой и старческий возраст. После 40 лет риск развития глаукомы неуклонно возрастает.
Закрытоугольная и открытоугольная глаукома: отличие симптомов
Офтальмологи различают закрытоугольную и открытоугольную глаукому в зависимости от причин, вызвавших нарушение нормального оттока внутриглазной жидкости. Для каждой из форм характерны свои симптомы. Закрытоугольная глаукома проявляется острым приступом, который сопровождается внезапной болью в области глаза и головы, резким ухудшением зрения. Возможны тошнота, общая слабость, рвота. Подобные симптомы указывают на необходимость неотложной медицинской помощи.
Открытоугольная глаукома, которая составляет до 90% всех случаев заболевания, проявляет себя по-другому. Ее коварство заключается в отсутствии симптомов на протяжении длительного времени, в течение которого происходит постепенное разрушение структур зрительного нерва. Специалисты считают, что до половины тех, у кого развивается этот процесс, не подозревают о нем, поскольку не ощущают никаких изменений в состоянии глаз и зрительном восприятии окружающего мира. Часто такие больные с большим опозданием обращаются к врачу, когда необратимые процессы дают о себе знать значительным ухудшением зрения.
Между тем существуют ранние симптомы, которые могут указывать на развитие заболевания:
- Чувство дискомфорта, несильная боль в области глаза.
- Ухудшение зрения в сумерках.
- Нарушение контрастности зрительного восприятия.
- Появление пелены или сетки перед глазами.
- Возникновение радужного сияния вокруг источника света.
- Сужение периферического поля зрения.
С течением времени симптомы становятся более выраженными, что говорит о прогрессировании болезни. Поле зрения все больше сужается, на поздних стадиях больной теряет возможность периферического обзора и видит только то, что находится прямо перед ним. У него создается впечатление взгляда на мир, как сквозь замочную скважину. Специалисты называют это туннельным зрением.
Лечение и профилактика глаукомы
Бессимптомное развитие патологии и необратимый характер последствий требует активных мер по выявлению болезни на ранних стадиях. Профилактика глаукомы состоит в регулярном (один раз в два года) офтальмологическом обследовании всех, кто перешагнул 40-летний рубеж. Диагностированные на ранней стадии изменения в состоянии глаз позволяют с помощью соответствующего лечения предотвратить их дальнейшее развитие и даже остановить болезнь. Чаще всего применяется консервативная терапия. В некоторых случаях требуется лазерное лечение или оперативное вмешательство.
Лечение открытоугольной глаукомы обычно состоит в пожизненном применении глазных капель. Поскольку восстановление зрительного нерва невозможно, терапевтические действия нацелены на снижение внутриглазного давления — основного фактора риска. Назначаются также лекарства, улучшающие обменные процессы и кровоснабжение глаз. Однако статистика свидетельствует о том, что до 50% пациентов небрежно относятся к назначенному лечению, не соблюдая все предписания врача. В этих случаях болезнь прогрессирует. В то же время специалисты отмечают, что в 80% случаев при своевременном диагностировании и правильном лечении удается остановить развитие болезни и сохранить нормальное зрение.
Важны и другие меры по предупреждению дальнейшего развития заболевания. Профилактика глаукомы у пациентов с установленным диагнозом состоит в регулярном посещении офтальмолога для измерения внутриглазного давления (не реже одного раза в три месяца), а также в соблюдении определенного образа жизни.
Больным рекомендуется:
- избегать стрессов (физических и эмоциональных);
- спать не менее 8 часов в сутки;
- не поднимать тяжести;
- не находиться долго в положении с наклоненной вниз головой;
- избегать жары и холода;
- отказаться от курения, алкоголя, крепких кофе и чая;
- избегать затемненных или плохо освещенных помещений;
- ограничить пользование компьютером, телевизором и всем, что утомляет глаза.
Полезны в качестве профилактики глаукомы упражнения для глаз, улучшающие кровоснабжение и метаболизм органа зрения, а также умеренная физическая активность и свежий воздух. В качестве упражнений наиболее подходящими для указанных целей являются:
- Попеременное переведение взгляда на отдаленный и близкий предметы.
- Активные вращательные движения глазами под прикрытыми веками сначала в одну, затем в другую сторону.
- Перемещение взгляда слева направо и вверх-вниз с задержкой в крайних точках.
- Попеременно сильное зажмуривание и расслабление глаз.
- Частое моргание.
- Легкий массаж прикрытых веками глаз.
Влияние образа жизни на развитие и прогрессирование глаукомы
Рацион питания играет ключевую роль в поддержании здоровья глаз. Употребление пищи, богатой антиоксидантами, кислотами Омега-3 и витаминами, может снизить риск возникновения глаукомы. Качественные фрукты и овощи, такие как шпинат, морковь и апельсины, а также жирная рыба и орехи, являются важными компонентами сбалансированного рациона, который способствует поддержанию зрительной функции.
Уровень физической активности также оказывает значительное воздействие. Регулярные упражнения помогают нормализовать внутриглазное давление, что является важным аспектом в предотвращении прогрессирования глаукомы. Даже простые формы активности, такие как прогулки на свежем воздухе или легкая гимнастика, могут положительно сказаться на состоянии глаз.
Контроль за весом – это еще один элемент, который нельзя упускать из виду. Люди, страдающие ожирением, часто имеют повышенное внутриглазное давление, что может способствовать развитию глаукомы. Поддержание нормального веса через здоровое питание и физическую активность значительно снижает этот риск.
Курение и употребление алкоголя негативно влияют на здоровье глаз и могут усугубить состояние при глаукоме. Токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах и спиртных напитках, ухудшают кровообращение, что может способствовать повреждению зрительного нерва. Избегание этих вредных привычек существенно улучшает общее состояние глаз.
Стресс – еще один враг здорового зрения. Высокий уровень стресса может привести к повышению внутриглазного давления, что, в свою очередь, увеличивает риск развития глаукомы. Методы релаксации, такие как медитация, йога или просто прогулки на природе, могут помочь в управлении уровнем стресса и поддержании здоровья глаз.
Соблюдение режима сна также важно для предотвращения прогрессирования глаукомы. Недостаток ночного отдыха может привести к колебаниям внутриглазного давления, что негативно сказывается на состоянии зрительного нерва. Регулярный и качественный сон способствует стабилизации этого давления и улучшает общее самочувствие.
Все эти аспекты жизнедеятельности играют важную роль в комплексном подходе к профилактике и контролю глаукомы. Регулярное наблюдение у специалиста и забота о своем здоровье помогут снизить риски и замедлить прогрессирование заболевания.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое глаукома и как она влияет на зрение?
Глаукома — это хроническое заболевание глаза, при котором повышается внутриглазное давление, что постепенно приводит к повреждению зрительного нерва и, как следствие, к утрате зрения. В начальных стадиях оно может протекать бессимптомно, что делает его особо опасным. Регулярные проверки у офтальмолога помогут выявить заболевание на ранних этапах и начать своевременное лечение.
Какие симптомы могут указывать на наличие глаукомы?
На ранних стадиях глаукома может вообще не проявлять никаких симптомов, что делает регулярные осмотры особенно важными. Однако по мере прогрессирования заболевания могут появиться такие симптомы, как затуманенное зрение, ощущение напряжения в глазах, радужные круги при взгляде на свет, постепенное сужение поля зрения и даже внезапная потеря зрения. Если вы замечаете что-либо из перечисленного, немедленно обратитесь к офтальмологу.
Кто находится в группе риска по развитию глаукомы?
К группе риска по развитию глаукомы относятся люди старше 40 лет, особенно если у них есть семейная история этого заболевания. Другими факторами риска являются высокая степень миопии или гиперметропии, длительное использование стероидных препаратов, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и наличие других заболеваний глаз. Регулярные обследования особенно важны для тех, кто находится в группе риска.
Какие методы лечения глаукомы существуют?
Существует несколько подходов к лечению глаукомы, направленных на контроль внутриглазного давления и предотвращение дальнейшего повреждения зрительного нерва. Это могут быть медикаментозное лечение (глазные капли, таблетки), лазерные процедуры (например, лазерная трабекулопластика) и хирургические операции (например, трабекулэктомия). Выбор метода лечения зависит от стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента, поэтому крайне важно проконсультироваться с офтальмологом для подбора наилучшего варианта терапии.
