Без малого полтора века тому назад, в июне 1875 года в Лондоне родился сэр Генри Холлет Дейл (Henry Hallett Dale) — ученый, открывший один из важнейших для нас гормонов — окситоцин. А в возрасте 61 года вместе с Отто Леви ученый был награжден Нобелевской премией по медицине за научные работы в области передачи нервных импульсов, и в том числе – за окситоцин.
На протяжении следующих десятилетий ученые открывали все новые особенности воздействия окситоцина – и открывают до сих пор. Этот гормон, как оказалось, нужен практически везде. И не только в организме. Складывается впечатление, что наш социум и все его сложные социальные связи существуют только благодаря этому химическому соединению.
Так ли это и чем интересен окситоцин, рассказывает Сайт.
Игры с гормонами: от родов до эмпатии
Вся история про открытие окситоцина – повествование, в котором изящная путаница переплетается с эволюцией аминокислот.
Началось все в 1909 г., когда сэру Дэйлу удалось выделить экстракт гипофиза, вызывавшего сокращения маточных стенок у лабораторных кошек и стимулировавшего их родовые схватки. Ученый даже назвал вещество к честь стимуляции родов: в переводе с греческого окси значит быстрый, а токос – роды.
С момента выявления действия окситоцина на кошек прошло более века, но и сегодня препараты этого гормона используют для стимуляции схваток в родах и сокращения матки после них. И не только животным, но и человеческим женщинам.
А позже выяснилось, что экстракт гипофиза не только ускоряет роды у кошек и влияет на лактацию, но еще и повышает показатели артериального давления у собак. Экстракт пришлось изучать более тщательно, и выяснилось, что в нем не один, а два гормона, весьма похожих по структуре.
Тот, что стимулировал схватки и выделение молока, оказался окситоцином. Второй, влияющий на давление, назвали вазопрессином, от вазо – сосуд и прессо – давить.
Факт!Производство окситоцина не ограничивается гипофизом. Синтезируется он также в сердечной мышце, стенке дуги аорты, в гладких мышцах стенок кишечника и даже в половых железах – яичниках и семенниках. Он нужен везде – и везде вовлечен в разные процессы.
Млекопитающим, помимо стимуляции сокращения гладких мышц в стенках матки, он также помогает сокращаться мышечным волокнам, расположенным вокруг альвеол на груди, что вызывает отделение грудного молока при лактации.
- В мужских семенниках он нужен для секреции стероидных гормонов. Совместно с тестостероном окситоцин влияет на подвижность сперматозоидов.
- У женщин в яичниках он нужен для регуляции процесса формирования желтого тела. Он же, кстати, опосредованно воздействует на секрецию тестостерона, контролируя в гипоталамусе выделение лютеинизирующего гормона.
Тем временем вазопрессин тоже провоцирует сокращения гладкомышечных волокон, но в стенках кровеносных сосудов. Кроме этого (и эта функция вазопрессина должна быть на первом месте) он нужен для регуляции водного обмена в теле, за что этот гормон также называют антидиуретиком. Вазопрессин способен вызывать процессы обратного движения жидкостей сквозь мембраны почечных канальцев. И если в задней зоне гипофиза, где он секретируется, возникают нарушения, это грозит несахарным диабетом – патологией, при которой жидкость стремительно выводится из тела вместе с мочой, так как процесс обратного тока в почках прекращается.
В обоих соединениях – окситоцине и вазопрессине – по девять аминокислот. Различаются они только в двух позициях. И даже гены с кодом этих гормонов расположены рядышком на одной хромосоме. По этой причине ученые полагают, что когда-то в процессе эволюции гормон был один. А затем произошло удвоение гена, и появился новый гормон, немного отличающийся от первичного.
Версия подтверждается тем, что у позвоночных есть оба соединения, а вот у беспозвоночных только одно, выполняющее функции обоих. Какой гормон – окситоцин или вазопрессин – появился раньше, неизвестно.
Наконец, в пользу этой версии говорят рецепторы. Те, что реагируют на вазопрессин, могут вступать во взаимодействие и с окситоцином, и наоборот. Однако у рецепторов все же есть предпочтения, и соотношение разных рецепторов влияет на наше поведение.
Например, если говорить о когнитивной и эмоциональной эмпатии, способности осознавать чувства другого и сопереживать, то этим мы обязаны не только окситоцину. Как бы ни называли его «гормоном любви и сочувствия», «вазопрессиновые» рецепторы тоже нужны для эмпатии.
Мужчинам более свойственна когнитивная эмпатия, а у женщин более развита эмоциональная. И это, что удивительно, не только продукт воспитания. Все дело в генах.
У женщин больше склонных к окситоцину рецепторов, которые обеспечивают эмоциональную эмпатию. А в мужском организме больше склонных к вазопрессину, что приводит к усилению способности осознавать чувства других, делает их когнитивными эмпатами.
Окситоцин: какой гормон вызывает сладкие сны?
Максимум концентрации окситоцина в крови отмечается в 2-2:30 ночи, в фазе медленного сна. Такой же пик есть и днем, около 14 часов. И человеку, как животному дневному, очень хочется спать. Как правило, максимальная секреция окситоцина синхронизирована с пиками выработки мелатонина и лептина, также снижающих возбудимость нервной системы.
Окситоцин: гормон или нейромедиатор?
Гормоны с кровотоком разносятся по всему телу, взаимодействуют с рецепторами в клетках-мишенях и запускают или притормаживают различные клеточные и тканевые процессы. Гормоны необходимы для целого спектра физиологических функций, в том числе для обмена веществ.
Нейромедиаторы (их же называют нейротрансмиттерами) – вещества, участвующие в передаче электрохимических импульсов от одного нейрона к другому. Происходит это так:
- В промежутке между нейронами есть место контакта, синаптическая щель;
- Нейротрансмиттеры передвигаются по синапсу между нейронами и передают импульсы одной нервной клетки к другим.
Так вот окситоцин – не только гормон, но и нейромедиатор. Правда, эту функцию он выполняет только в тканях головного мозга.
Это интересно!Если при помощи инъекции ввести окситоцин в некоторые ткани головного мозга, то организм отреагирует неудержимой зевотой.
Обнаруживается этот эффект при введении гормона в область гиппокапма, ответственного за память и обучение, среднего мозга – вентральную область покрышки, которая секретирует «гормон счастья» дофамин, и в тело миндалины, ответственной за стрессовые и эмоциональные реакции.
А если рецепторы окситоцина заблокировать, то зевота после инъекции не возникает. Этот факт говорит в пользу версии о связи эмпатии и «заразительной зевоты» (когда при виде зевающего человека хочется сделать также). Версия подтверждается рядом исследований (Autism Research), но все еще требует дополнительного изучения.
Инстинкты, эмоции, болезни и человеческие ценности
Спектр влияния окситоцина довольно обширен. С нарушениями секреции этого гормона связывают значительный ряд патологий. А вот что удивительно: часто эти нарушения вызывают не просто физиологические проблемы, но и изменения в психике людей.
- Так, педиатрам известен синдром неонатального отделения новорожденного от матери. Этот набор симптомов возникает у младенцев, которых сразу после рождения отдалили от матерей и перевели на искусственное кормление. У детей отмечаются скачки в прибавке массы тела, дыхательные нарушения – от недостаточности кислорода до гипервентиляции легких, ускоренное половое развитие и замедленное интеллектуальное, задержка речи и т. д. А причина кроется в недополучении окситоцина, содержащегося в материнском молоке и вырабатываемом при контакте с нею.
- Непроизвольные движения ног во время сна (синдром беспокойных ног) на фоне депрессивного расстройства также связывают с дефицитом окситоцина. Снижение интереса к социальному взаимодействию при депрессиях – тоже вина нехватки этого соединения.
В группу патологий, связанных со снижением секреции или нарушением усвоения окситоцина, также входят биполярное расстройство и расстройство аутистического спектра (аутизм), шизофрения и т. д.
- Расстройство аутистического спектра (РАС)
Исследования показывают, что у детей с РАС в крови снижена концентрация окситоцин в сравнении с нормой. Кроме того, есть четкая связь между выраженностью симптоматики и уровнем гормона: чем его меньше, тем хуже социальное взаимодействие у ребёнка. И так не только при аутизме: эта же зависимость проявляется у детей с другими нарушениями.
Это интересно!Окситоцин или плацебо?
Окситоцин считается соединением, безопасным для клинических исследований с привлечением людей. Вводят его, как правило, в виде впрыскивания раствора в носовые ходы. Окситоцин легко проникает сквозь гематоэнцефалитический барьер в головной мозг. Но у него есть один интереснейший эффект, связанный с плацебо.
Как выяснилось, даже введение «пустышки», препарата-плацебо вместо окситоцина вызывает положительные реакции. Даже в исследованиях с аутичными детьми испытуемые с выраженным дефицитом окситоцина получали повышенную пользу от плацебо в сравнении с другими участниками.
Так появилась версия, что введение плацебо под видом окситоцина заставляет организм вырабатывать собственный гормон.
- Алекситимия: я не знаю, что чувствую
Алекситимией называют неспособность описывать свои эмоции. В современной медицине она считается психоневрологический характеристикой личности, не связанной с уровнем интеллектуального развития. То есть про эмоции человек все знает, но что он испытывает, описать не в состоянии. Часто это нарушение отмечается у пациентов с анорексией, булимией, депрессивными и половыми расстройствами, различными психическими нарушениями.
Ученые считают, что алекситимия возникает из-за дефицита окситоцина. Так, нервная анорексия с алекситимией отмечается у людей с низким уровнем данного гормона в крови.
- Общественная иерархия и окситоцин
Хотя люди – более продвинутые в эволюционном плане существа, чем макаки-резусы, но общего у нас немало (и изучать поведение макак в группах легче и этичнее). И ученые его изучали, в том числе при помощи введения окситоцина.
Как оказалось, если альфа-самцам искусственно повысить концентрацию окситоцина в крови, конфликтов из-за места в стае станет меньше. Доминантные особы становятся менее агрессивными, а вот подчиненные, наоборот, более уверенными.
Что интересно: препарат вводили не всем самцам. Оказалось вполне достаточно изменить при помощи гормона поведение одного из них, и сородичи начинали считывать его невербальные сигналы и подстраиваться. Так изменялась иерархия в стаде. Ученые назвали этот феномен «поведенческая синхронизация».
- Доверие, ксенофобия и альтруизм
В ходе различных клинических исследований доказано, что окситоцин снижает тревожность и увеличивает уровень нашего доверия другим людям. При этом ученые продемонстрировали, что этот нейротрансмиттер активно вырабатывается в гипофизе поглаживаниях (вот почему мы любим легкий массаж!), объятиях и прочих приятных нам прикосновениях. Причем у стабильных пар прикосновения могут влиять настолько хорошо, что это может быть использовано в родах для безопасного обезболивания (Scientific Reports). Мощный выброс окситоцина также отмечается в ходе половых актов, особенно — в момент оргазма у представителей обоих полов.
Логично, что при растущем доверии к людям при введении окситоцина снижается уровень ксенофобии — негативного отношения к «чужакам». И наоборот, чем меньше окситоцина, тем серьезнее ксенофобия.
Ученые также изучали, каким образом этот нейротрансмиттер может влиять на склонность к альтруизму. Как выяснилось, из ничего альтруизм не получишь. Если у человека никогда не было альтруистичных наклонностей, то даже после введения дополнительной порции окситоцина они не появятся. А вот у «опытных» альтруистов степень проявления этой черты характера под действием окситоцина возрастает.
- Духовность и возвышенная любовь
Окситоцин не зря называют гормоном любви, но не только межполовой. Он отвечает за любовь к ближнему и живым существам в целом. Так, в ходе эксперимента 2016 года группа добровольцев-мужчин получала окситоцин, после чего они медитировали. Вторая группа занималась медитацией без введения гормона. Как выяснилось, введение вещества повышает уровень любви к окружающему миру, ощущение неразрывной связи между самим человеком и другими живыми существами, активирует мысли о покое и благодарности. Контрольная группа про столь выраженные эмоции не упоминала.
Факт!Экстази и окситоцин
Экстази, он же метилендиоксиметамфетамин (МДМА), помимо активации выброса серотонина, дофамина и норэпинефрина, повышает выработку окситоцина. Тем самым он обостряет чувство близости и симпатии к другим людям. Правда, с применением экстази есть опасность передозировки – в этом случае препарат становится нейротоксичным, опасным для здоровья и жизни.
Подведем итоги
Следует отличать воздействие окситоцина-гормона и окситоцина-нейромедиатора. В последнем случае он действует только в нейронах головного мозга в качестве модулятора: увеличивает поток одних раздражителей и уменьшает влияние других. По сути, из хаоса поступающих нервных импульсов от всех органов чувств окситоцин фильтрует те, которые формируют определенное социальное поведение человека.
Окситоцин делает из замкнутых настороженных недоверчивых одиночек приятную во всех отношению социальную личность. Агрессоры успокаиваются и становятся более уравновешенными, люди, страдающие от давления извне, приобретают уверенность в себе. Правда, при этом снижается уровень бдительности и растет градус наивности, что, конечно, делает человека более безопасным для окружения, но при этом повышает различные риски для него самого — увы, общество наше пока еще далеко не идеально.
«Игры» ученых с гормонами — окситоцином и вазопрессином – позволяют надеяться на появление эффективных методов коррекции различных расстройств психики (и не только). Препараты окситоцина могут оказаться полезными для пациентов, у которых по какой-либо причине был удален или стал плохо функционировать гипофиз. Наконец, окситоцин можно было бы использовать для коррекции состояний, связанных с патологическим перееданием – оно ведь тоже завязано на удовольствии.
Физиология окситоцина: Механизмы действия
Окситоцин играет ключевую роль в разнообразных физиологических и психических процессах. Этот гормон активно влияет на многочисленные системы организма, обеспечивая координацию и взаимодействие отдельных частей тела. В данном разделе мы рассмотрим, как окситоцин производит свои эффекты на уровне клеток и тканей, а также разберем основные механизмы его воздействия.
- Окситоцин синтезируется в гипоталамусе и выделяется в кровь из задней доли гипофиза, взаимодействуя с различными рецепторами, расположенными в различных участках организма.
- Главные механизмы действия окситоцина включают в себя активацию рецепторов, которые запускают каскадный процесс сигналов в клетках. Эти сигнальные пути влияют на клеточные функции, включая секрецию, движение и деление клеток.
- В центральной нервной системе окситоцин оказывает влияние на поведение и эмоции, связанные с привязанностью и доверием. Он способствует установлению и поддержанию социальных связей.
Исследования показывают, что окситоцин может модулировать реакцию организма на стресс, воздействуя на выделение кортизола и других стероидных гормонов. Кроме того, окситоцин участвует в регуляции артериального давления путем воздействия на гладкую мускулатуру сосудов и может способствовать снижению уровня тревожности.
- Роль в репродуктивной системе: Окситоцин стимулирует сокращения матки во время родов, а также играет важную роль в процессе лактации, способствуя выделению молока.
- Влияние на сердечно-сосудистую систему: Окситоцин оказывает расслабляющее действие на стенки сосудов, улучшая кровоток и снижая артериальное давление.
- Механизмы в нервной системе: Влияние окситоцина на центральную нервную систему становится возможным благодаря его воздействию на нейротрансмиттеры, такие как дофамин и серотонин, что помогает регулировать настроение и общую эмоциональную стабильность.
Таким образом, окситоцин играет многообразную роль в организме, воздействуя не только на физиологические процессы, но и на психологическое состояние. Комплексное понимание механизмов его действия помогает глубже осознать его значение в здоровье человека и потенциал для будущих медицинских применений.
Окситоцин и психическое здоровье
Окситоцин часто называют «гормоном доверия» или «гормоном счастья», поскольку его воздействие на центральную нервную систему способствует усилению чувства социальной связанности и эмоционального благополучия. Исследования показывают, что окситоцин может помочь в уменьшении тревожности и стресса, а также в улучшении настроения. Данный гормон способствует созданию ощущения комфорта и безопасности, что особенно важно для людей, страдающих от психологических расстройств.
Ученые также нашли связь между окситоцином и такими психическими состояниями, как депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Введение искусственного окситоцина в рамках клинических испытаний показало уменьшение симптомов депрессии и тревожности у участников. Вдобавок, он оказывает положительное влияние на пациентов с ПТСР, улучшая их способность справляться с эмоциональными травмами.
Не менее интересно то, что окситоцин может играть роль в лечении аутизма. Исследования показывают, что он улучшает социальные навыки и эмоциональную реакцию у людей с этим диагнозом. Это открывает новые перспективы в разработке эффективных методов помощи людям с расстройствами аутистического спектра.
Опыты на животных также подтверждают положительное влияние окситоцина на психику. Например, у грызунов, подверженных хроническому стрессу, введение этого гормона способствовало ускоренному восстановлению нормального поведения, снижению уровня тревожности и депрессивных состояний.
Однако стоит помнить, что окситоцин не является панацеей. Как и любой другой биологически активный элемент, он требует тщательного изучения и осторожного применения. Злоупотребление или неправильное использование может привести к непредсказуемым последствиям, поэтому его используют исключительно под контролем специалистов.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое окситоцин и почему его называют «самым человечным гормоном»?
Окситоцин — это гормон и нейромедиатор, который вырабатывается в гипоталамусе и выделяется гипофизом. Он играет ключевую роль в межличностных отношениях, семейных связях и общении. Его называют «самым человечным гормоном» потому, что он способствует социальному взаимодействию, эмпатии и доверию между людьми. Окситоцин также известен как гормон любви, потому что он участвует в процессах родов и грудного вскармливания, укрепляя эмоциональные связи между матерью и ребенком.
Как повышение уровня окситоцина влияет на поведение человека?
Повышение уровня окситоцина может значительно повлиять на поведение человека. Некоторые исследования показывают, что более высокий уровень окситоцина способствует альтруистическому поведению, повышенной эмпатии и доверию к другим людям. Это также может уменьшить уровень стресса и тревоги, улучшить социальные взаимодействия и укрепить близкие отношения. Окситоцин также может уменьшить агрессию и увеличить способность к совместной работе и сотрудничеству.
Есть ли способы естественно увеличить уровень окситоцина в организме?
Да, есть несколько естественных способов увеличить уровень окситоцина в организме. Например, физический контакт, такой как объятия, поцелуи или массаж, может стимулировать его выработку. Акты доброты и альтруизма, как помощь другим людям или участие в социально значимых действиях, также могут способствовать повышению уровня окситоцина. Другие факторы включают физические упражнения, медитацию и взаимодействие с детьми или домашними животными. Всё это способствует многим позитивным социальным и эмоциональным эффектам благодаря окситоцину.
Может ли дефицит окситоцина быть причиной психологических проблем?
Да, дефицит окситоцина может быть связан с различными психологическими проблемами. Исследования показывают, что низкие уровни окситоцина могут ассоциироваться с повышенной социальной тревожностью, депрессией и даже аутизмом. Дефицит окситоцина может также затруднять формирование близких отношений и вызывать проблему в области эмоционального регулирования. Однако стоит отметить, что психологические проблемы, как правило, имеют комплексную природу и включают множество факторов, помимо уровня окситоцина.
Как окситоцин используется в медицинских целях?
Окситоцин используется в медицинской практике в нескольких направлениях. Один из наиболее известных его применений — это стимуляция родов. Синтетический окситоцин часто используется для индукции и ускорения родов у женщин в родильных домах. Он также применяется для контроля кровотечений после родов. В психиатрической практике изучается использование окситоцина для лечения некоторых расстройств, связанных с дефицитом социальных взаимодействий, таких как аутизм и социальная тревожность. Хотя лекарственные применения окситоцина продолжают изучаться, его потенциал в изменении поведения и улучшении социальной связи остаётся предметом активных исследований.
