Любители пропустить рюмку-другую часто говорят со смешком: «Алкоголь понемногу полезен в любых количествах». Шутка такая. Которая используется для нешуточного оправдания употребления спиртного. С тем же успехом можно шутить про любой яд, но почему-то этого никто не делает…
Сайт рассказывает о том, к каким выводам пришли ученые в ходе проведенных в последнее время исследований.
«Пить или не пить?»
Это больше не вопрос. Разумеется, не пить, совсем, ни капли. И забыть навсегда о том, что якобы в небольших дозах качественный алкоголь, особенно сухое красное вино, может даже быть полезным для здоровья. В частности — для здоровья сердца и сосудов.
Увы, это не соответствует действительности.
Вернее, некоторый положительный эффект от употребления красного вина может наблюдаться. Но если сравнить с негативными последствиями употребления спиртного, то потенциальная польза оказывается слишком ничтожной. А то положительное, что есть в алкогольных напитках, организм может получать из гораздо более безопасных источников.
Именно об этом говорится в аналитическом отчете, представленном Всемирной федерацией сердца World Heart Federation (WHF) в январе 2022 года.
По статистике, только в 2019 году с употреблением алкоголя была связана смерть более чем 2,4 миллионов человек. Что это означает?
- Это 4,3% всех смертей за год.
- Это более 12% всех смертей среди мужского населения планеты в возрасте от 15 до 49 лет.
Это очень много. А если подумать о том, что причина этих смертей вполне предотвратима, то становится понятно, что это — недопустимо много.
Из-за употребления спиртного увеличивается риск развития множества неинфекционных заболеваний пищеварительной системы, сосудов и сердца. Алкоголь является одним из сильнейших канцерогенов, причем в любом количестве. Из-за употребления спиртным происходит огромное количество травм и несчастных случаев, порой — с катастрофическими последствиями не только для самого нетрезвого человека, но и для ни в чем не повинных окружающих его людей. Спиртное также может увеличивать риск развития и тяжелого течения инфекционных заболеваний, включая и коронавирусную инфекцию.
Моника Арора, член Комитета по защите интересов WHF
К потере здоровой жизни может привести любое количество спиртного. Результаты исследований убедительно показывают: даже умеренное потребление алкоголя повышает вероятность развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, гипертонической болезни, мерцательной аритмии, кардиомиопатии, аневризмы.
Анализ ранее проводимых работ, по результатам которых делались выводы, что алкоголь может обеспечивать защиту сердца и сосудов от патологий, показал, что в них, как правило, не учитывались многие важные факторы, связанные со здоровьем. В частности, при изучении так называемого «французского феномена» в 90-е годы рассматривались преимущественно положительные эффекты — снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета у женщин. Однако не учитывался возрастающий из-за употребления алкоголя риск развития онкологических заболеваний, цирроза печени, инсультов, туберкулеза. На основании этого анализа можно с уверенностью утверждать, что в настоящее время не существует никакой достоверной корреляции между потреблением алкоголя в умеренном количестве и снижением риска заболеваний.
Когда потребление алкоголя представляется как нечто необходимое для жизни и социальных взаимодействий, когда звучат утверждения о том, что бокал красного вина каждый день является средством профилактики сердечных болезней, это является в самом лучшем случае заблуждением и невольной дезинформацией. А в худшем — сознательным введением в заблуждение потенциальных потребителей спиртного со стороны производителей и продавцов спиртного.
Алкоголь с точки зрения общественного благополучия
Из-за привычки к употреблению спиртного возникают существенные экономические и социальные издержки. Особенно сильно негативное воздействие спиртного на людей низкого социально-экономического уровня, даже при условии потребления алкоголя в небольшом количестве.
Можно было бы возразить, что «все зависит от того, что пить и в каком количестве». Проблема состоит в том, что потребление даже небольшой дозы спиртного ослабляет волю, и за умеренной дозой легко следует и вторая, а там и третья, и «понеслась душа в рай». Не зря же с давних лет существует в народе поговорка про выпивку: «Первая — колом, вторая — соколом, третья — мелкой пташечкой».
Количество людей, способных всегда контролировать свое поведение под воздействием алкоголя, очень невелико. Остальных спиртное заставляет пускаться во все тяжкие, порой с самыми печальными последствиями.
- В 2020 году 90% всех дорожно-транспортных происшествий в России произошло по вине водителей, находившихся в состоянии алкогольного опьянения. В результате «пьяных ДТП» расстались с жизнью 959 человек.
- В 2021 году из-за нетрезвых водителей случилось 92,1% ДТП. Почти 22% всех погибших на дорогах приходится именно на аварии с участием водителей с признаками опьянения.
Итальянские ученые исследовали воздействие алкоголя на поведение и скорость реакции мотоциклистов. Оказалось, что даже употребление доз ниже тех, которые допускаются правилами дорожного движения, принятых в Италии и большинстве европейских стран, негативно влияют на навыки вождения и увеличивают риск аварий. Интересно, что наиболее опасно ведут себя при употреблении алкоголя более опытные водители.
Канцерогенные свойства алкоголя
По имеющимся данным, примерно 4% случаев рака вызваны употреблением алкоголя. Достоверно установлена связь спиртного и 7 видов рака, причем не имеет значения, какой тип алкоголя употреблять: токсичны и канцерогенны все виды. Наиболее высок риск появления опухолей в верхних отделах пищеварительной системы, толстой кишки, печени и молочной железы.
Сколько бы мало человек не пил, употребление увеличивает риск встретиться с онкологией. Это не означает, что каждый умеренно пьющий непременно заболеет раком, но если даже небольшое количество увеличивает вероятность возникновения грозного заболевания, то зачем рисковать?
А еще употребление спиртного плохо влияет на кожу лица.
Экономические затраты на лечение алкогольных заболеваний
Основные финансовые нагрузки выпадают на государственные учреждения здравоохранения, которые обязаны обеспечить лечение людей с различными алкогольными заболеваниями. В эту категорию входят расходы на диагностику, медицинские процедуры, госпитализацию и лекарственные средства. Особенно сложно приходится специализированным клиникам и центрам, которые занимаются длительной терапией тяжелых случаев зависимости.
Амбулаторное лечение алкоголизма также требует значительных финансовых вложений. Длительные курсы психотерапии, медикаментозная поддержка и регулярные консультации специалистов могут вызывать значительные расходы как для государства, так и для самих пациентов и их семей. Важно упомянуть, что большинству больных необходимо продолжительное наблюдение, что увеличивает экономическое давление на систему здравоохранения.
Реабилитационные центры являются важным звеном в процессе лечения и восстановления. Их финансирование включает в себя не только медицинскую помощь, но и программы социального восстановления, психотерапии и другие виды терапии. Эти учреждения должны предоставлять высококвалифицированный персонал, современные условия проживания и разнообразные программы, что требует значительных финансовых вложений.
Затраты на лечение от алкоголизма включают в себя не только прямые медицинские расходы, но и опосредованные финансовые потери. Снижение производительности труда, длительные больничные отпуска, сокращение рабочего времени – все это отражается на экономике в целом. Работодатели теряют квалифицированных сотрудников, что в конечном итоге уменьшает общее производственное и экономическое развитие компании и страны.
Суммируя все эти аспекты, можно увидеть, что устранение и преодоление проблем, связанных с алкоголем, требует огромных финансовых ресурсов. Для максимальной эффективности необходимо комплексное подходить к организации профилактических и лечебных мероприятий, а также разработки государственных программ поддержки и реабилитации лиц, страдающих от алкоголизма.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Каковы основные выводы новой статьи о безопасности алкоголя?
Основные выводы статьи заключаются в том, что нет безопасного уровня потребления алкоголя. Исследования показывают, что даже минимальные дозы напитков могут наносить вред организму. Особое внимание уделяется повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, рака, а также негативному влиянию на психическое здоровье. Ученые призывают пересмотреть отношение к употреблению алкоголя и принять меры для информирования населения о возможных рисках.
Существуют ли конкретные заболевания, которые чаще встречаются у потребителей алкоголя?
Да, конкретные заболевания, которые чаще встречаются у потребителей алкоголя, включают различные формы рака, такие как рак печени, молочной железы и кишечника, сердечно-сосудистые заболевания, включая гипертонию и инсульт, а также заболевания печени, например, цирроз и гепатит. Кроме того, алкоголь связан с ухудшением когнитивных функций и повышением риска развития депрессии и тревожных расстройств. Также следует отметить, что частое потребление алкоголя может ухудшить состояние желудочно-кишечного тракта и способствовать развитию гастрита и язвы.
Как часто можно употреблять алкоголь, чтобы минимизировать риски для здоровья?
По мнению современных исследований, самый безопасный подход — это полный отказ от употребления алкоголя. Однако, если это невозможно, важно минимизировать потребление до уровня, который признан как едва приемлемый. В большинстве международных рекомендаций говорится о том, что допустимые дозы для женщин составляют до 1 стандартного напитка в день (что эквивалентно 10–12 граммам чистого алкоголя), а для мужчин — до 2 стандартных напитков в день. Тем не менее, исследователи подчеркивают, что даже эти количества не дают полной гарантии отсутствия риска, и важно помнить, что каждый организм индивидуален.
