В современной мировой медицине рождение ребёнка, случившееся в период от 22 до 37 гестационной недели, считается преждевременным, хотя появление малыша на свет в последние пару недель этого срока, как правило, менее опасно. Узнайте о том, чем отличаются роды на 36 неделе беременности, какие последствия могут быть для здоровья матери и дитя.
Беременность: особенности 36 недели
Неделя, когда волнительное ожидание достигает своеобразного пика. Будущая мама может испытывать сильное беспокойство, раздражительность, кардинальные перепады в настроении — гормоны играют во всю! Происходит активная выработка релаксина, что свидетельствует о приближении долгожданного события. Женщина увлекается «гнездованием»: изо всех сил обустраивает быт, наводит порядок в доме.
Живот имеет размер с увесистый арбуз, а значит, доставляет немало хлопот. Не только при передвижении, а даже во время ночного отдыха. Однако случаются и приятные «сюрпризы»: особенно досаждающие в последние недели изжога, запоры, одышка неожиданно отступают, благодаря тому, что в результате становления головки ребёнка и опускания дна матки снижается давление на внутренние органы.
У повторнородящих на этой неделе порой возникают первые предвестники родов:
- учащаются позывы к мочеиспусканию, в том числе ночные;
- манифестируют тянущие, схваткообразные боли в области поясницы, таза, крестца, внизу живота;
- иногда отходит слизистая пробка и т. п.
При многоплодии роды на 36 неделе беременности, последствия которых — благополучное появление на свет двойни, тройни и более малышей — обычное дело.
Поэтому «тревожный чемоданчик» со всем необходимым для поездки в роддом должен быть собран и стоять наготове. Родные и близкие люди должны быть по возможности рядом и готовы в любой момент прийти на помощь будущей маме и ребёнку.
Тем более, что малыш уже почти готов к явлению в свет:
- его рост в среднем 45 см;
- вес — около 2500 г;
- выпадает пушок на теле (лануго);
- кожа покрыта первородной смазкой;
- свободные края ноготков могут быть длиннее пальчиков;
- хрящевая ткань ушных раковин приобретает твердость;
- есть брови и ресницы.
Ребёнок уже отличает вкусы околоплодных вод (кроме соленого). Часто сосет пальчики, что свидетельствует о подготовке к грудному вскармливанию. Реагирует на голоса мамы и окружающих, активно толкаясь, при этом учащается его сердцебиение, достигая 140 ударов в минуту.
Возможен ли риск: для мамы и ребёнка?
Несмотря на то, что родоразрешение на 36-37 неделях еще считается ранним, так как плод в эти дни вполне жизнеспособен, прогноз вполне благоприятный.
- На этой неделе, согласно данным американских ученых, входит в жизнь 7 из 100 новорожденных.
- Поздние преждевременные роды (на сроке 34–36 недель) составляют три четверти всех преждевременных родов.
Если у мамы нет хронических патологий, нормальное самочувствие, нет осложнений, и происходят роды на 36 неделе беременности, последствия для ее здоровья не должны вызывать особых опасений.
Однако риски возникновения проблем в момент появления малыша на свет, а также в перспективе, существуют для него. Они выше при поздних преждевременных родах, чем при родоразрешении в срок. Еще в 2006 году ученые из США пришли к выводу, что около 0,8% новорожденных (без аномалий развития) в этот гестационный период имеют риск развития дыхательной недостаточности и преждевременной смерти.
Согласно результатам научного исследования 2008 года, проведенного в США, вероятность развития различных патологий у новорожденных увеличивается в два раза за каждую гестационную неделю до срока 38 недель. Поэтому если случаются роды на 36 неделе беременности, негативные последствия для здоровья могут развиваться у 12% детей (против 3% среди родившихся в срок).
В мае 2020 года были опубликованы результаты масштабного международного исследования. Его участники пришли к выводу, что преждевременные роды являются основной причиной неонатальной смертности и гибели детей в возрасте до пяти лет, а также фактором риска развития краткосрочных и долгосрочных неблагоприятных последствий для здоровья, вплоть до взрослого возраста.
Особую группу риска составляют малыши, чьи мамы во время беременности имели:
- инфекционные заболевания;
- кардиопатологии;
- сахарный диабет;
- болезни легких и т. п.
Однако есть и позитивная научная новость. В 2017 году, в результате масштабного анализа множества исследований американские ученые не смогли зарегистрировать существенной разницы между показателями интеллектуального развития детей младшего школьного возраста, родившихся в срок и их сверстников, появившихся на свет в результате преждевременных родов в 36-37 недель.
Развитие плода: что происходит на 36 неделе?
На 36 неделе беременность подходит к завершающему этапу, и изменения в организме ребенка становятся весьма значительными. Ещё немного, и малыш будет готов появиться на свет. В это время многие системы плода завершают своё становление, чтобы обеспечить ему комфортное существование вне утробы.
На нынешнем этапе вес и рост плода продолжают увеличиваться. В среднем его вес составляет около 2,7 килограммов, а рост достигает 47 сантиметров. Впрочем, эти показатели могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей крохи. Подкожный жир накапливается всё активнее, что помогает малышу поддерживать температуру тела после рождения.
Несмотря на то, что легкие плода к этому времени достаточно развиты, они продолжают совершенствоваться. Это важно для успешного и самостоятельного дыхания после рождения. Алвеолы в легких плода покрываются веществом, которое не позволяет легочным пузырькам спадаться при выдохе.
| Аспект | Развитие на 36 неделе |
|---|---|
| Вес | Около 2,7 килограммов |
| Рост | Примерно 47 сантиметров |
| Подкожный жир | Активное накопление |
| Легкие | Окончательное созревание |
Зрение младенца также продолжает улучшаться, хотя и остаётся относительным по сравнению с другими органами чувств. Способность фокусироваться на объектах развивается, но в первые месяцы после рождения малыш будет видеть только на небольшое расстояние около 20-30 сантиметров.
Кроме того, активизируется работа нервной системы, что можно заметить по более координированным движениям плода. Малыш уже способен реагировать на звуки, видит свет и начинает различать голоса родителей. Позвоночник крохи становится более укреплённым и гибким, что подготавливает его к сложному процессу рождения.
В завершении отметим, что на 36 неделе беременности малыш полностью готов к родам. Его органы и системы максимально адаптированы к жизни вне утробы, хотя финальные штрихи продолжают наноситься до самого момента появления на свет. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и развитие плода может слегка отличаться от описанных стандартов.ажи настроены на комфортное существование вне утробы.
Психологическая поддержка для будущих мам
Один из ключевых аспектов поддержки заключается в эмоциональном взаимодействии с близкими. Регулярные доверительные беседы с партнером, членами семьи или друзьями способны снять напряжение и вселить уверенность. Никогда не стоит недооценивать силу общения. Иногда простое выслушивание и проявление понимания уже несут ощутимую пользу.
Кроме того, незаменимыми могут оказаться более специализированные методы поддержки. Консультации психолога или психотерапевта могут предоставить профессиональную помощь в преодолении стрессов и страхов, связанных с предстоящими родами и материнством. Специалисты помогут разработать стратегии, направленные на снятие тревожности и повышение уровня позитивного мышления.
Не стоит забывать о мощном эффекте групповой поддержки. Посещение групповых занятий для будущих мам или участие в онлайн-сообществах дает возможность обмениваться опытом и находить поддержку у тех, кто проходит через похожие этапы. В группах может появиться ощущение сопричастности и понимания, которое так необходимо в этот период.
Полезным инструментом также может стать практика релаксационных техник: дыхательные упражнения, медитации, йога для беременных и других методов, направленных на снижение стресса. Эти техники помогают снизить уровень внутреннего напряжения, способствуют физическому расслаблению и улучшению общего состояния.
Наконец, не стоит забывать об удовлетворении собственных потребностей. Важно уделять время любимым занятиям, будь то чтение, рисование, прогулки на свежем воздухе или просто время, проведенное с любимыми. Удовольствие от маленьких радостей повседневной жизни помогает поддерживать позитивный настрой и снижать уровень стресса.
Таким образом, разнообразные методы психологической поддержки позволяют будущим мамам справляться с эмоциональными колебаниями и ощущать уверенность в своих силах на последних неделях перед родами.
Психологическая поддержка для будущих мам
Беременность, особенно ближе к окончанию срока, может быть периодом эмоционального напряжения и волнений для будущих мам. Поэтому оказывается важным уделить внимание психологической поддержке, чтобы помочь женщинам справиться с изменениями и обеспечить гармоничное состояние души.
-
Беседы с близкими:
Общение с семьей и друзьями играет важную роль в поддержке будущих мам. Разговоры с партнёром, подругами или родственниками помогают разделить эмоции, обсудить страхи и получить необходимую моральную поддержку.
-
Посещение курсов для беременных:
Многие медицинские учреждения и специализированные центры предлагают курсы для подготовке к родам. Такие занятия не только информативны, но и дают возможность познакомиться с другими будущими мамами, поделиться опытом и найти единомышленников.
-
Профессиональная помощь:
Иногда разговор с близкими оказывается недостаточным, и требуется помощь психолога или психотерапевта. Специалисты могут предложить методы работы с тревожностью, стрессом и другими эмоциональными трудностями.
-
Самостоятельные методы расслабления:
Различные техники медитации, йоги и дыхательные упражнения помогают снизить напряжение. Регулярные занятия помогают улучшить общее самочувствие и поддержать эмоциональное равновесие.
-
Ведение дневника:
Записывая свои мысли и чувства, будущая мама может более осознанно подходить к переживаемым эмоциям, легче справляться с беспокойством и страхами.
-
Чтение и образование:
Изучение литературы по теме беременности и родов или участие в онлайн-курсах помогает будущим мамам чувствовать себя более уверенно. Знание позволяет уменьшить чувство неопределенности и страха перед грядущими изменениями.
Понимание и принятие эмоциональных колебаний в этот период позволяют будущим мамам сохранить психологическое здоровье и подготовиться к одному из важнейших событий в их жизни.
Частые проблемы и способы их решения
На этапе окончания вынашивания малыша часто возникают некоторые неудобства и неприятности, которыми сталкиваются многие будущие мамы. Рассмотрим распространенные случаи и полезные советы, которые помогут минимизировать негативные воздействия и улучшить самочувствие в этот важный период.
| Проблема | Описание и причины | Способы решения |
|---|---|---|
| Отечность | Многие беременные женщины испытывают набухание конечностей в этот период. Это связано с давлением увеличенной матки на сосуды и задержкой жидкости в организме. | Снизьте потребление соли, больше отдыхайте с поднятыми ногами, пейте достаточное количество воды, и носите удобную обувь. Консультируйтесь с врачом при значительном ухудшении состояния. |
| Изжога | Чувство жжения в пищеводе может быть вызвано увеличением давления на желудок и изменениями в гормональном фоне. | Избегайте пищи, вызывающей изжогу, принимайте пищу небольшими порциями и чаще. Спите с приподнятым изголовьем. Можно использовать антациды после консультации с врачом. |
| Проблемы со сном | Беспокойный сон может возникать из-за физических изменений и тревожности на поздних сроках беременности. | Создайте комфортные условия для сна, используя дополнительные подушки для поддержки, соблюдайте режим сна и отвлекайтесь на расслабляющие занятия перед отходом ко сну. Йога и медитация могут быть полезны. |
| Боли в спине | Увеличение веса и изменение центра тяжести тела могут приводить к болям в поясничной области. | Носите поддерживающий бандаж, избегайте длительного стояния, выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и легкий массаж. Если боль сильная, обязательно обратитесь к врачу. |
| Частое мочеиспускание | Сдавливание мочевого пузыря увеличенной маткой вызывает учащение позывов к мочеиспусканию, что может быть достаточно неприятным. | Избегайте употребления жидкости перед сном, посещайте туалет по мере необходимости и старайтесь полностью опорожнять мочевой пузырь. |
Эти рекомендации помогут вам успешно справляться с трудностями на поздних сроках беременности, но помните, что самое важное – это ваше здоровье и самочувствие. При любых сомнениях или ухудшениях состояния, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или акушером.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие потенциальные последствия для ребенка при родах на 36 неделе?
При родах на 36 неделе беременности ребенка могут назвать поздним недоношенным. Хотя большинство таких детей рождаются без значительных проблем со здоровьем, у них может проявляться незрелость легких, что может вызвать дыхательные трудности. Они также могут иметь проблемы с поддержанием температуры тела и уровнем сахара в крови. Важно, чтобы новорожденный находился под наблюдением неонатологов для своевременной помощи в случае необходимости.
Как роды на 36 неделе могут повлиять на здоровье матери?
Роды на 36 неделе могут иметь различные последствия для здоровья матери. В краткосрочной перспективе возможны те же осложнения, что и при родах в срок, такие как кровотечения или инфекция. Однако, если роды происходят преждевременно, это также может оказать эмоциональное воздействие на мать, вызывая стресс и тревогу за здоровье ребенка. Важно поддерживать контакт с медицинским персоналом и, если необходимо, получать психологическую поддержку.
Можно ли предотвратить преждевременные роды на 36 неделе, и что делать для этого?
Предотвратить преждевременные роды полностью не всегда возможно, но существуют меры, которые могут снизить риски. Беременной женщине важно строго следить за своим здоровьем: регулярно посещать врача, правильно питаться, избегать стрессов и тяжелых физических нагрузок. Если у женщины имеются заболевания, такие как гипертония или диабет, их необходимо держать под контролем. Также важно пройти все необходимые обследования и следовать рекомендациям специалиста. Если у вас есть признаки преждевременных родов, немедленно обратитесь к врачу.
