По мере того, как ребёнок растет и делает свои первые шаги, могут выяснять некоторые особенности его движений. Какое-то время кроха может ставить ножку неправильно либо ходить на цыпочках. Родители переживают по этому поводу, иногда принимая вполне обычные явления за патологии. При обращении к врачу у большинства детей никаких отклонений в развитии не находят, но у некоторых подобные особенности походки могут быть результатом органических поражений мозга или некоторых болезней. У части малышей проблемы походки вызваны нарушением мышечного тонуса, помочь им могут массаж и гимнастика.
Первые шаги: что нужно контролировать родителям
По мере того, как ребёнок переходит из горизонтальной плоскости в вертикальную, он учится стоять и затем ходить у опоры, а постепенно — и без нее. Сначала родители помогают ребёнку делать первые шаги, поддерживая и контролируя, но по мере обретения уверенности малыш шагает уже самостоятельно. Когда навык полностью осваивается, ребёнок должен ходить, опираясь на полную стопу, и за этим процессом родители должны пристально следить. Иногда они отмечают, что малыши ходят, вставая на носочки (на цыпочки, на мысочки — это название одного и того же процесса), то есть, не опираются при движении на всю поверхность стопы. Важно успокоить родителей, у большинства детей подобное явление — это всего лишь этап освоения навыка хождения. Но есть категория малышей, у которых подобная установка стопы — патологическая, связанная с органическим поражением мозга и нарушением тонуса мышц в силу этого. Кроме того, возможны и аномалии в строении и скелета и связочного аппарата, поэтому родители должны показать кроху врачу.
Возраст ребёнка и особенности походки
Обучение хождению — это длительный процесс, он происходит последовательно, один этап сменяет другой. Изначально ребёнок учится управлению собственным телом, стараясь держать равновесие в вертикальном положении. В это время он может вставать на всю поверхность стопы или только на носочки, чтобы было удобнее. Через процесс хождения и даже бега на цыпочках проходит практически каждый малыш, начиная с периода примерно 10-12 месяцев, когда с поддержкой родителей или держась за предметы, он переступает с ноги на ногу. Обычно в это время ребёнок опирается еще не полной стопой, а именно носками, так удобнее распределять вес тела, перенося корпус вперед. Периодически хождение на цыпочках в случаях, когда в целом двигательная активность не нарушена, вполне допустимо до двух лет. Нередко таким образом ребёнок пробует новые способности своего организма, узнает особенности удержания равновесия.
Выделен ряд вполне физиологических причин, в силу которых возможно хождение на мысочках. К примеру, сюда стоит отнести привычку, сформированную из-за длительного хождения в ходунках. Нередко дети в них провисают, доставая до пола только носками. За счет подобного хождения малыш может привлекать к себе внимание родителей, копирует кого-либо из взрослых (например, балерин или танцоров), часто малыш просто оттачивает новые навыки передвижения. За счет таких движений он может дотягиваться до предметов, либо боится испачкать ноги или наступить в опасные места.
Когда стоит обратиться к врачу
Хождение на цыпочках может становиться проблемой, если помимо него имеются дополнительные симптомы. Немалую роль также играет и длительность подобного передвижения: если кроха все время ходит исключительно на носках, нужен врач. На фоне нормального физического и психического развития, если передвижение на цыпочках возникает периодами, во время игр или баловства, подобное допустимо до трех лет. Если и после этого возраста малыш периодически ходит на носках, стоит проконсультироваться с врачом неврологом.
Органические поражения мозга, проблемы скелета
Если выделять определенные болезни или патологические причины подобной установки стопы, при наличии хождения на носках в сочетании с иными проявлениями основной причиной становится головной мозг как контролирующий орган. Зачастую органические дородовые поражения мозга или родовая травма становятся причиной нарушения мышечного тонуса, из-за чего страдает двигательная функция. Но обычно поражен не весь мозг в целом, а отдельные его области — двигательная кора или пирамидные пути, мозжечковая область. Могут быть и функциональные расстройства регуляции между мозгом и периферическими отделами, что приводит к гипертонии или дистонии мышц в результате перенесенной гипоксии, нарушение работы периферических нервных волокон. Возможны ортопедические патологии в области стопы — врожденные пороки костей или связок, не позволяющие малышу встать на всю стопу.
Что нужно при нарушении походки: занятия, массаж
Первое, что необходимо при подозрениях на патологии стоп или расстройства нервной системы — это визит к врачу — педиатру или неврологу. Только специалист может определить истинные причины нарушений походки и разработать план устранения проблем, реабилитационных мероприятий. Обычно врач назначает специальные упражнения, плавание в ванне или бассейне и массаж, лечебную физкультуру. За счет профессионального массажа и комплекса занятий нормализуется тонус мышц и формируется правильная установка стопы. По мере обучения родители могут затем проводить массаж уже дома, самостоятельно, в комбинации с остальными методами лечения.
В домашних условиях полезно хождение по рельефным поверхностям (специальные коврики), гимнастика и зарядка, упражнения по развитию моторики и координации. Полезным для детей с проблемами стоп будет домашний спортивный комплекс с лестницей, канатами, кольцами и турниками. Он тренирует все группы мышц, развивает стопу, равномерно тонизирует мышцы.
Родители должны контролировать походку ребёнка, следить, чтобы он ставил ноги правильно, подбирать удобную обувь с жесткими задниками и закрытым носком. Это важно еще и для того, чтоб по мере роста не формировалось плоскостопия и косолапости, что грозит проблемами позвоночника. Обычно при выявлении проблемы в раннем возрасте за счет планомерных занятий проблема устраняется буквально за несколько месяцев.
Профилактика нарушений походки у детей
Забота о правильной манере передвижения у малышей имеет огромное значение. Это важный аспект в их общем развитии и состоянии здоровья, который требует внимания и своевременного вмешательства со стороны родителей и специалистов.
Существует множество мер, которые могут помочь избежать проблем, связанных с ходьбой. Они включают в себя регулярное наблюдение, правильный выбор обуви и выполнение специальных упражнений. Формирование здоровых привычек с раннего возраста играет ключевую роль в предотвращении проблем с ногами и скелетом.
Основные правила для поддержания нормального демонстрирования движения у детей представлены в таблице ниже:
| Мероприятие | Описание |
|---|---|
| Регулярные консультации с врачом | Посещения ортопеда и педиатра помогут своевременно выявить возможные отклонения и принять необходимые меры. |
| Выбор качественной обуви | Неправильная обувь может привести к проблемам с ногами. Важно выбирать модели, поддерживающие стопу и соответствующие размеру ребенка. |
| Физическая активность | Регулярные занятия спортом и подвижные игры способствуют укреплению мышц и поддержанию правильного движения. |
| Контроль веса | Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на ноги и может привести к неправильной постановке стопы. |
| Развитие координации | Упражнения на развитие баланса и координации помогут предотвратить возможные нарушения двигательной активности. |
| Правильное питание | Сбалансированное питание способствует укреплению костей и мышц, что важно для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. |
Важной составляющей профилактики проблем с движением у детей является внимание родителей к любым изменениям в поведении и походке ребенка. Раннее выявление симптомов и своевременное обращение к специалисту помогут избежать серьезных последствий и обеспечат здоровое будущее малышу.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Если ребенок ходит на цыпочках, это обязательно требует врачебного вмешательства?
Хождение на цыпочках у маленьких детей часто рассматривается как временное явление, связанное с их развитием и познанием окружающего мира. Однако, если такое поведение сохраняется длительное время, после того как ребенок начинает уверенно ходить или если оно сопровождается другими симптомами, как например, дискомфорт или боли, то лучше проконсультироваться с врачом. Он сможет установить, нет ли у ребенка каких-либо неврологических или ортопедических проблем, например, мышечной дистонии. Раннее обращение к врачу поможет предотвратить возможные осложнения и подобрать правильный курс реабилитации.
Может ли хождение на цыпочках у ребенка быть вариантом нормы?
Да, в некоторых случаях хождение на цыпочках действительно может быть вариантом нормы. Многие дети в возрасте до двух лет время от времени ходят на цыпочках, и это не вызывает беспокойства у родителей или врачей. Однако если привычка ходить на цыпочках сохраняется у ребенка старше двух лет или сопровождается другими настораживающими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Сколько времени можно ждать, прежде чем обращаться к врачу, если ребенок ходит на цыпочках?
Если ребенок начинает ходить на цыпочках, обычно можно подождать до двух лет, так как у многих детей это является временной фазой их развития. Если поведение не меняется или усиливается к трем годам, необходимо обратиться к педиатру. Врач проведет первичный осмотр и при необходимости направит к узкому специалисту, например, к неврологу или ортопеду, для более детального обследования.
Может ли регулярное хождение на цыпочках привести к каким-либо долгосрочным проблемам?
Да, регулярное хождение на цыпочках без соответствующего лечения может привести к долгосрочным проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Это может включать в себя развитие контрактур ахиллова сухожилия, нарушение осанки и даже проблемы с позвоночником. Поэтому, если вы заметили, что ребенок ходит на цыпочках довольно длительное время и особенно если он ощущает боль или дискомфорт, важно показать его врачу для получения профессиональной консультации и возможного назначения терапии.
Какие специалисты могут помочь, если ребенок постоянно ходит на цыпочках?
Если ребенок постоянно ходит на цыпочках, обращение к педиатру является первым шагом. Педиатр может провести первичное оценочное обследование и направить вас к узким специалистам, таким как невролог, ортопед или физиотерапевт. Невролог поможет исключить или подтвердить наличие неврологических нарушений, а ортопед проверит состояние костно-мышечной системы. Физиотерапевт сможет разработать индивидуальные упражнения и рекомендации для корректировки походки и снятия мышечного напряжения.
