Перегар как быстро устранить запах алкоголя изо рта

Перегар — это не окислившиеся до конца продукты распада алкоголя, которые бродят внутри вашего организма после того, как за переработку алкоголя взялась печень. То есть после того, как вы выпили спиртное, проходит какое-то время, и происходит расщепление алкоголя за счет работы печени.

Однако не все спиртное проходит эту процедуру. То, что не вовлечено в процесс распада алкоголя приобретает стойкий неприятный запах. Это происходит, в том числе, по вине уксусной кислоты, которая является одним из продуктов распада алкоголя.

Запах перегара можно ощутить уже через 30-40 минут после приема первой дозы спиртного, а продолжать присутствовать в организме запах способен от нескольких часов до полутора суток. Само по себе это явление не несет никакого вреда организму, однако неприятный запах создает существенный дискомфорт как для самого человека, так и для окружающих.

В данной статье пойдет речь о том, как убрать запах перегара. Вы узнаете, какие средства убивают этот неприятный аромат, а также познакомитесь с причинами его возникновения.

Автор статьи

Ольга Андреевна Марданова

Врач-пульмонолог, терапевт

Задать вопрос

Кандидат медицинских наук, стаж работы 15 лет. Опытный врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний органов дыхания у взрослых пациентов.

Как убрать запах перегара

Нужно учитывать, что полностью быстро избавиться от перегара не получится. Все известные способы помогут облегчить ситуацию, но не более того. К тому же средства подавления неприятного запаха не способствуют выведению алкоголя. Остатки спиртового содержимого останутся в организме и будут выходить постепенно с течением времени. Таким образом, запах перегара будет присутствовать с вами до тех пор, пока из организма не выйдет вся уксусная кислота.

Многие люди считают, что, если прочистить желудок, запах исчезнет. Однако это мнение является ошибочным. В основном запах ощущается в вашем дыхании, т.е. вырабатывается легкими.

Таким образом, любые манипуляции с желудком не принесут в данной ситуации результатов. Кроме того, уксусная кислота выходит с мочой и через кожу, в том числе с запахом пота, но большая часть неприятного запаха исходит именно из легких. По этой причине, все популярные средства, например, будут иметь непродолжительный эффект, потому что вонь никак не связана с желудком.

Молоко для устранения перегара

Читать далееАбрикосовое вино простой рецепт приготовления домашнего вина

Само наличие алкоголя в организме нарушает обмен таких веществ, подрывает работу незаменимой аминокислоты триптофана, а также ее производных — мелатонина и так называемый «гормон счастья» серотонина.

Это биологически активные химические вещества являются проводниками нервных импульсов в головной мозг. Именно триптофан отвечает за полноценное расщепление уксусного альдегида и, следовательно, способствует устранению похмелья и перегара.

Однако спирт существенно препятствует этому процессу. Падение уровня триптофана, серотонина и мелатонина приводит к повышению чувствительности всего организма человека. В результате этого человек на утро после бурного вечера ощущает недомогание.

В частности, у него может сильно болеть голова, чувствоваться общая слабость тела и т.д. Снятию этих симптомов, а также избавлению от перегара поможет обычное коровье молоко.

Многие люди утверждают, что этот напиток способен снять болевой синдром, а также быстро удалить перегар. Для этого необходимо выпить около литра молока. Можно принимать его с перерывами, но небольшими. Судя по отзывам тех, кто пробовал такой метод, перегар и недомогание исчезнут примерно через час.

Почему молоко помогает? Дело в том, что самое обычное молоко является источником триптофана, о котором шла речь выше и которого так не хватает после употребления спиртных напитков. Именно поэтому, пополнив запасы этой незаменимой аминокислоты в организме, можно помочь ему поскорее расщепить ацетальдегид. Серотонин и мелатонин, в свою очередь, выработаются из триптофана уже самостоятельно. Итак, молоко — это своеобразный натуральный антидот любому яду, в том числе и спирту.

Полезные советы

Многие люди используют в борьбе с перегаром жевательные резинки со вкусом мяты, а они, в свою очередь, имеют кисловато-уксусный запах, что иногда может только усугубить неприятное «амбре».

Читайте также: Как похмеляться правильно и быстро в домашних условиях

Читать далееАбсент как правильно пить

Если вы все-таки решили воспользоваться жевательной резинкой, возьмите лучше с фруктовым вкусом. Он, в сравнении с мятным, будет более полезным. Чистка зубов, разумеется, необходима для гигиены полости рта, но этот метод не избавит вас от перегара. Эффект будет слишком незаметным.

Полезным станет поход в душ. Это средство помогает также при абстинентном синдроме. Особенно будет полезен контрастный душ. Чистая приятная вода очищает поры кожи, смывает грязь. При принятии душа лучше осуществляется выход всех неприятных токсинов через кожу, также как и при мочеиспускании. Не забудьте надеть чистую одежду.

Использование дезодоранта вместо похода в душ не рекомендуется, поскольку в сочетании с неприятным запахом «амбре» только усилится.

Таким образом, умывание, посещение ванной комнаты будет довольно эффективным средством в борьбе с перегаром.

Чтобы избавиться от запаха перегара как можно скорее, рекомендуется также пить много жидкости. В данном случае речь идет о воде. Ее можно сделать более полезной, если добавить сок лимона и чайную ложку меда. Конечно, сам по себе этот напиток не поможет, однако обильное питье будет способствовать выходу воды из организма путем мочеиспускания. Вместе с мочой все вредные токсины и продукты распада алкоголя будут уходить из организма.

Что можно съесть, чтобы не пахло перегаром

Как уже было сказано, жевательные резинки мало чем могут помочь. Лучше съешьте что-то острое. Также можно воспользоваться так называемыми естественными дезодорантами, такими как лук, чеснок, различная зелень, например укроп или петрушка.

Эти продукты помогут вам ненадолго избежать запаха изо рта, потому что какое-то время запах лука, чеснока и других средств будет перебивать запах перегара.

Разумеется, ничего приятного в аромате, например, лука нет, однако в данной ситуации нужно выбирать меньшее из двух зол. Согласитесь, что, если вы идете на работу, лучше будет, если вы будете источать запах лука и чеснока какое-то время, а не перегара.

Эффективно маскируют перегар различные орехи. Особенно полезны будут мускатные орехи. Их стойкий аромат способен перебить неприятный запах. В этом случае данный продукт работает так же, как и лук, чеснок, зелень.

Многие советуют пожевать зерна кофе для того, чтобы скрыть перегар. Однако для того, чтобы это средство было по-настоящему результативным, нужно жевать зерна весь день. Вряд ли найдется человек, способный на это.

В случае, если перегар слабый, можно попробовать пожевать лавровый лист, кожуру лимона или апельсина, а также такую пряность, как гвоздика. Их нужно хорошо пожевать и подержать во рту. Если перегар не сильный, то он скоро замаскируется.

Пить кофе не рекомендуется, т.к. помимо того, что это только усугубит запах перегара, данный напиток оказывает серьезную нагрузку на сердце. Этот орган итак перегружен после употребления алкоголя накануне. Именно поэтому такие средства, как крепкий чай или кофе, не будут эффективными при устранении перегара.

Физические упражнения

Результативным средством в борьбе с неприятным запахом после спиртного станет выполнение физических упражнений. Благодаря этому токсины, провоцирующие перегар, будут выходить вместе с потом.

Однако нужно учитывать, что упражнения эти должны быть легкими и аккуратными. Как уже отмечалось выше, сердце на утро после употребление спиртного находятся в сильном напряжении, поэтому любые нагрузки на этот орган нежелательны.

Если физические упражнения все-таки вам не под силу, то полезной будет вентиляция легких. Для этого около 7 минут необходимо совершать глубокие вдохи и выдохи. Лучше всего это сделать на свежем воздухе, например, на балконе, если нет возможности выйти на улицу.

Благодаря гипервентиляции легких запах перегара теряет интенсивность. Такой метод, конечно, мгновенно не избавит вас от перегара. Однако этот способ более полезен, чем, например, жевание жевательной резинки.

Вывод

Самое действенное средство для устранения неприятного запаха нужно было использовать еще накануне. Чтобы избегать перегара, необходимо сокращать количество выпиваемого алкоголя. Иными словами, нужно меньше пить.

Полностью избавиться от перегара, как уже говорилось выше, не получится, потому что запах исходит не из желудка, а из легких. Именно по этой причине для окончательного выхода неприятного аромата нужно просто дождаться полной очистки организма от алкоголя, которая быстро не происходит.

Поэтому так же нет смысла дополнительно выпивать утром, чтобы похмелиться. Это на старые дрожжи вам даст еще больше запаха, плюс ко всему вы снова опьянеете. На утро после употребления алкоголя этот процесс происходит быстрее из-за того, что печень уже начала свою работу.

К сожалению, если не удалось накануне выпить меньше, то быстро убрать перегар не получится, да и в принципе избавиться от него будет довольно проблематично. Многие говорят, что для этого существует масса способов. Например, можно съесть масло или что-то жирное, чтобы стенки желудка обволокло и т.д.

Существуют также различные таблетки, якобы помогающие устранить перегар. Перед тем, как их принимать, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы установить, можно ли вам их употреблять.

Важно знать, что, если у вас присутствует запах изо рта, идентичный перегару, без предварительного употребления алкоголя или спустя очень длительное время после — это повод обратиться к врачу. Такая ситуация может быть сигналом о том, что у вас имеется нарушение работы внутренних органов, том числе и желудка. Возможно, один из органов пищеварения не справляется со своей задачей, из-за чего и появляется запах.

Таким образом, чтобы точно избежать появления перегара, нужно пить с умом, не превышать дозу и не употреблять некачественные алкогольные напитки.

Как избавиться от запаха алкоголя

Действуйте так, если горячительное вы употребили совсем недавно и теперь нуждаетесь лишь в том, чтобы никто из окружающих не почувствовал запаха.

Но не надейтесь, что описанные ниже процедуры помогут обмануть полицейский алкотестер. Они не способны удалить из выдыхаемого воздуха пары спирта, а лишь маскируют запах, причём только на 15–40 минут.

1. Почистите зубы

Оптимально использовать для этого пасту с убойным мятным запахом. Так во время чистки вы не только уберёте остатки спирта с зубов, дёсен и языка, но и сможете перебить амбре от тех зон, куда зубная щётка не достанет: с задней части языка или из глотки.

2. Как следует прополощите рот и горло

Эффективнее всего делать это в два этапа: сначала обычной водой, затем гигиеническим ополаскивателем для полости рта и дёсен. Такие продукты, как правило, тоже имеют собственный запах, способный перебить спиртовой.

3. Выпейте натуральный кофе

Кофе содержит много ароматических масел, способных на время затмить алкогольные пары. Чтобы антиспиртовое действие напитка проявилось максимально, приготовьте его без сахара и молока, а прежде чем сделать глоток, несколько секунд подержите жидкость во рту.

4. Воспользуйтесь жвачкой

Это популярный, но несколько противоречивый метод. Аромат жевательной резинки действительно может отчасти перебить аромат спиртного. Но, с другой стороны, жвачка так часто используется для маскировки неприятных запахов, что, скорее всего, с головой выдаст ваши попытки замести следы возлияний.

5. Жуйте натуральные ароматизаторы

Зелень и специи, хранящиеся практически на любой кухне, тоже нередко содержат в себе приличное количество ароматических масел, способных справиться с неприятным запахом. Самыми эффективными в этом плане считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Неплохо зарекомендовали себя жареные подсолнечные семечки. Также, если лень варить кофе, можно просто пожевать кофейные зёрна.

Ударный вариант — лук и чеснок. Помимо приличной дозы ароматических эфирных масел, эти овощи содержат серу, которая, попав в желудок и затем в кишечник, преобразуется в сернистые соединения — они и придают запаху особую стойкость. Если в борьбе с алкогольным душком для вас все средства хороши, то чеснок и лук будут весьма эффективны.

6. Примите аптечные средства для борьбы с запахом

Однако при этом имейте в виду, что большинство таких препаратов лишь на некоторое время перебивают спиртовое амбре, то есть действуют примерно так же, как кофе или жвачка.

Как избавиться от перегара

Если с момента употребления спиртного прошло больше часа, добавьте к описанным выше способам «тяжёлую артиллерию». Эти процедуры ускорят выведение продуктов распада алкоголя из организма.

1. Пейте больше жидкости

Подойдут кофе, чёрный и зелёный чай. За счёт содержания кофеина эти напитки обладают мочегонным эффектом и стимулируют работу почек. А потому организм быстрее выводит дурно пахнущие химические соединения.

2. Примите тёплый душ

Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.

3. Правильно позавтракайте

Например, яичницей или стейком из нежирного мяса. Эти блюда богаты белком, который помогает печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.

4. Добавьте перца

Острые пряности вроде перца чили или горчицы — один из способов ускорить обмен веществ. Разумеется, эффект будет временным, но и это поможет организму быстрее вывести дурно пахнущие последствия вечеринки.

5. Сделайте зарядку

Или прогуляйтесь. Или хотя бы просто проветрите комнату, чтобы как следует, максимально глубоко подышать свежим воздухом. Для эффективного окисления спирта в печени необходим кислород, и чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс. Кроме того, усиленное глубокое дыхание способствует очищению лёгких, а значит, перегар становится не таким сильным.

6. Воспользуйтесь аптечными средствами от похмелья

Весьма эффективными являются антипохмельные препараты, содержащие унитиол или янтарную кислоту. Эти вещества влияют на обмен веществ и тем самым ускоряют выведение продуктов алкогольного распада из организма.

Иногда запах, сходный с алкогольным (или запахом лака для ногтей) появляется изо рта даже в том случае, если человек совершенно точно не употреблял спиртного. Заметили подобное — немедленно обратитесь к врачу. Это может быть симптомом серьёзных нарушений обмена веществ, в частности развивающегося диабета.