Для многих людей попытка зачать ребёнка оказывается не так просто. По статистике каждая третья пара в мире сталкивается с различными проблемами, которые требуют решений. Вполне логично, что желающие завести детей пары ищут всевозможные способы улучшить свое репродуктивное здоровье и шансы на зачатие, что объясняет, почему чаи для фертильности так популярны.
В травяных сборах для повышения способности к зачатию нет ничего нового — они имеют многовековую историю и продолжают оставаться популярным продуктом. Но с таким количеством различных вариантов на рынке возникает вопрос, как они работают и эффективны ли. А учитывая, сколько чаев для повышения фертильности доступно в настоящее время, ответить на этот вопрос непросто.
Мы рассказываем, что вам нужно знать о чаях для повышения фертильности (включая их предполагаемую пользу и потенциальные риски), чтобы вы могли решить, стоит ли попробовать такие сборы.
Что такое чай для зачатия?
Как следует из названия, чай для зачатия — это тип чая, который обещает помочь с зачатием. Это травяные сборы, которые заваривают в горячей воде, чтобы высвободить соединения. Они часто создаются из комбинации различных трав, богатых витаминами, минералами и антиоксидантами, которые обещают улучшить общее состояние здоровья.
Согласно рекламе, чаи для фертильности обещают следующие эффекты:
- Повышение либидо.
- «Тонизирование» матки.
- Балансировка уровня гормонов.
- Повышение уровня питательных веществ, минералов, витаминов.
Сборы для зачатия имеют долгую историю, и многие народы использовали различные горячие напитки с этой целью. Исследования упоминают документы, датированные XV веком, в которых упоминаются чаи для повышения фертильности.
Некоторые из наиболее распространенных ингредиентов, содержащихся в чаях для зачатия, включают:
- Зеленый чай.
- Мята перечная.
- Витекс.
- Клопогон кистевидный.
- Манжетка, или «мантия леди».
- Витекс священный, он же Целомудренник (хотя в отличие от убеждений древних греков, давших ему такое название, он не подавляет половое влечение).
- Лист малины.
- Лист крапивы двудомной.
- Ашвагандха, сорт физалиса или «индийский женьшень».
Важно знать, что в России и ряде других стран добавки с ашвагандой (ашвагандхой) находятся под запретом для ввоза из-за широкого спектра негативных побочных эффектов.
Факт!На рынке присутствует множество марок и предложений «чаев для фертильности». Стоит учитывать, что далеко не всегда можно проверить соответствие ингредиентов упаковке. Кроме того, растения могут быть низкого качества, загрязнены и/или выращены и собраны не в соответствии с клиническими нормами.
А работают ли чаи для зачатия?
К сожалению, исследования чаев для повышения фертильности ограничены. Но есть литература, которая показывает, что многие ингредиенты, используемые в этих чаях, могут оказывать положительное влияние на репродуктивное здоровье. Например, по данным учёных Университета Южного Уэльса экстракт витекса может улучшить регулярность менструального цикла у женщин, а также увеличить выработку прогестерона.
Но есть также опасность, если травяные добавки не используются должным образом, например, если они употребляются в чрезмерных количествах или выполняются в тандеме с лекарствами или медицинскими процедурами. Например, другое исследование клиники при Университете Бристоля показало, что прием витекса во время ЭКО увеличивает риск гиперстимуляции яичников.
Это подчеркивает важность поиска чая для повышения фертильности под руководством профессионала. Специалисты могут определить, является ли растительный экстракт потенциально опасным, основываясь на многочисленных факторах, например, если вы используете определенные лекарства. Использование чая для повышения фертильности без медицинского руководства может быть потенциально опасным.
Более того, эффективность чая для лечения бесплодия зависит не только от качества ингредиентов, но и от того, как он применяется. Эти чаи часто заваривают дольше, чем обычный чай, чтобы получить дополнительные соединения из растений.
Но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как эффективность чая зависит от приема и его ингредиентов. Однозначного ответа на вопрос «помогает ли чай для зачатия» у учёных нет. А вот клинические исследования о том, что избыточное увлечение лекарственными травами при попытках зачать ребёнка способно приводить к транзисторному бесплодию (временной субфертильности) есть, и таких немало.
Факт!Боровую матку часто рекламируют как «женскую травку, спасающую от всех проблем». Об этом растении и его настоящих эффектах, а также о сборе Серафимы и лечении бобровой струей читайте в отдельной статье.
Типы чаев для фертильности
Не все растительные сборы преподносятся как «чай для зачатия», многие считаются просто вкусными отварами или «обладают общеукрепляющим эффектом». Интересно, что среди довольно распространенных рецептов чая есть те, которые действительно могут помочь женской и мужской фертильности.
-
Имбирь и лимон
Эти ингредиенты обладают противовоспалительным действием, что может быть особенно полезным для женщин, страдающих эндометриозом, который может затруднить зачатие.
-
Мятный чай
Мята использовалась в чаях для повышения фертильности из-за ее расслабляющих свойств. Это может помочь уменьшить стресс, который связан с трудностями в зачатии ребёнка.
-
Жасминовый чай
Жасминовый чай исторически использовался в Китае в лечебных целях. Долгое время считалось, что это афродизиак и стимулятор фертильности.
-
Крапивный чай
Чай из крапивы богат витаминами А, С, D и К, а также минералами, такими как кальций, калий, железо и сера, которые поддерживают репродуктивное здоровье.
-
Яблоко и корица
Исследованиями было обнаружено, что корица улучшает симптомы синдрома поликистозных яичников, которые могут затруднить зачатие. Яблоки при этом известны как источник витамина С и железа.
-
Чай ройбуш
Богатый антиоксидантами и витамином С, чай ройбуш связан с улучшением качества и количества спермы. Кроме того, в нем нет кофеина, избыток которого связывают с ухудшением шансов на успешное зачатие как для мужчин, так и для женщин (British Journal of Pharmacology).
-
Зеленый чай
Есть ограниченные исследования, которые предполагают, что два основных ингредиента зеленого чая — гипоксантин и полифенолы — могут улучшить фертильность женской яйцеклетки и привести к более жизнеспособным эмбрионам.
-
Чай из листьев малины
Чай из листьев малины, богатый витаминами и минералами, уже много лет используется в качестве тонизирующего средства для матки и может улучшить репродуктивное здоровье.
Стоит ли пить специальный чай для зачатия?
Хотя некоторые ингредиенты специальных чаев для повышения фертильности могут принести пользу репродуктивному здоровью, это не является гарантией зачатия. Не стоит ждать, что они сотворят чудеса. Есть много других способов повысить фертильность, помимо использования чаев.
Однако есть другие преимущества чаев для повышения фертильности, о которых следует помнить. Они могут помочь увеличить потребление воды при одновременном снижении потребления кофеина. Заваривание специального чая — это также расслабляющий ритуал. Многие исследования подчеркивают влияние стресса на зачатие и беременность, поэтому включение в повседневную жизнь ритуалов, помогающих снять стресс, может оказать положительное влияние на фертильность. О том, что еще может помочь, читайте в статье «А часики-то тикают: можно ли повысить женскую фертильность?».
Меры предосторожности и противопоказания
Когда речь идет об использовании специальных напитков для поддержки репродуктивной функции, важно помнить о возможных рисках и ограничениях. Эти напитки могут оказывать сильное влияние на организм, поэтому крайне важно проявлять осторожность и следовать рекомендациям специалистов. Изучение возможных побочных эффектов и противопоказаний поможет избежать нежелательных последствий и обеспечить безопасное использование таких чаев.
Прежде чем начинать прием чая для подготовки к зачатию, необходимо ознакомиться с основными мерами безопасности. Некоторые из трав могут взаимодействовать с медикаментами, которые вы принимаете, либо иметь особые воздействия на отдельных людей. Поэтому необходимо уделить внимание следующим аспектам:
| Аспект | Описание |
|---|---|
| Консультация с врачом | Обратитесь к специалисту для получения рекомендаций и оценки возможных рисков, связанных с использованием данных напитков. |
| Изучение состава | Внимательно изучите компоненты чая и убедитесь, что у вас нет аллергических реакций или индивидуальной непереносимости на какие-либо из них. |
| Дозировка и частота приема | Строго следуйте рекомендациям по дозировке, избегая превышения указанных норм, чтобы предотвратить возможные побочные эффекты. |
| Взаимодействие с лекарствами | Убедитесь, что выбранный чай не взаимодействует негативно с лекарственными препаратами, которые вы принимаете. |
| Период использования | Чаи для зачатия не следует употреблять длительно без перерывов и без наблюдения специалиста. |
| Беременность и кормление грудью | Некоторые травы могут быть небезопасны во время беременности и кормления грудью, поэтому обсудите их использование с врачом. |
Также необходимо помнить о том, что самопроизвольное прекращение использования любого натурального средства, особенно в ситуации, когда оно применяется для достижения столь важной цели, как зачатие, может привести к нежелательным последствиям. Важно всегда консультироваться с медицинским специалистом, прежде чем принимать новые средства, особенно если они содержат сильнодействующие компоненты.
Таким образом, соблюдение всех мер предосторожности и знаний о противопоказаниях позволяет использовать чаи для зачатия безопасно и эффективно, минимизируя риск негативных последствий для здоровья.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие травы обычно входят в состав чаев для зачатия?
В состав чаев для зачатия часто включают различные травы, которые считаются полезными для репродуктивной системы. К наиболее популярным ингредиентам относятся: крапива, которая богата витаминами и минералами, способствующими улучшению общего здоровья организма; витекс священный (прутняк), который помогает нормализовать гормональный баланс; красная щетка, обладающая адаптогенными свойствами и поддерживающая функции мочеполовой системы; корень имбиря, который улучшает кровообращение и обладает противовоспалительным действием. Эти травы часто комбинируют для достижения максимального эффекта.
Как долго нужно пить чаи для зачатия, чтобы они начали действовать?
Продолжительность приема чаев для зачатия может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и конкретных целей. Однако большинство специалистов рекомендуют начинать пить такие чаи за несколько месяцев до планируемого зачатия. Обычно минимальный курс составляет 1-3 месяца. Это позволяет травам накопиться в организме и начать оказывать благотворное влияние на репродуктивную систему и общий гормональный фон. Важно помнить, что результаты могут различаться, и некоторые люди могут заметить улучшения быстрее, в то время как другим может понадобиться больше времени.
